潮州水處理之喝水并非越多越好
潮州水處理每天八杯水的傳聞已被打破，不僅說沒有依據(jù)，是非常危險(xiǎn)的！身體不缺水，大量的充水，不僅不能讓你的皮膚變得“水當(dāng)當(dāng)”，但可能會(huì)導(dǎo)致腦水腫，嚴(yán)重時(shí)甚至讓生活壬子“游泳”去！
人體約66％的水，水通過血液循環(huán)，滋養(yǎng)細(xì)胞與細(xì)胞之間的承諾，對(duì)我們?nèi)绱酥匾。但這些非常重要，但水的每一刻逃離從各種來源，如出汗，放電，呼氣，依此類推。當(dāng)然，我們需要補(bǔ)充丟失的水分，但這種補(bǔ)多少？
你還相信“8杯水”的理論嗎？
8杯水，每天“8X8潮州水處理”（8杯8盎司的水，約1.8升）的理論是謠言！
事實(shí)是，不僅沒有任何科學(xué)的研究支持“X8”的理論，而且還生活在溫暖的熱帶，每天做適度運(yùn)動(dòng)，健康的成年人，喝這么多水不僅不會(huì)讓你成為更健康，而且也為低鈉血癥的風(fēng)險(xiǎn)增加！
不要給腎臟壓力過大
健康的腎臟在正常情況下每小時(shí)可排出800-1000毫升的水，在取水的程度（喝水或吃水果等），腎說：“沒有壓力”。但是，如果在很短的時(shí)間內(nèi)，突然大量的飲用水，腎臟排出為時(shí)已晚，多余的水大量進(jìn)入細(xì)胞，導(dǎo)致低鈉血癥。
低鈉血癥，簡(jiǎn)單的解釋是，“鹽缺乏的血液”，也就是血液中的鈉濃度在135毫摩爾/升（正常為135-145毫摩爾/升）。血液，以減少鹽，可以使細(xì)胞變得“更加吸水”，進(jìn)了球的擴(kuò)張，它是非常危險(xiǎn)的大腦。
大多數(shù)組織的擴(kuò)展空間有一定的細(xì)胞，因?yàn)橹竞图∪馐怯袕椥缘。但神?jīng)細(xì)胞，它們緊密地聚集在堅(jiān)硬的頭骨，以及血液，腦脊液共用一個(gè)有限的空間里，幾乎沒有擴(kuò)展的余地。因此，如果這些神經(jīng)細(xì)胞也“膨脹成球”，那么這將帶來致命的后果，腦水腫，即腦細(xì)胞迅速水腫，腦腫脹，造成腦損傷，昏迷，呼吸抑制，腦疝，甚至死亡。在加利福尼亞州有一個(gè)28歲的婦女在比賽中喝一杯，3小時(shí)喝后嘔吐，爆炸性頭痛，并最終導(dǎo)致死亡約6公升水異常。
精神壓力，沒有尿意
除了外短的時(shí)間內(nèi)飲酒過量，抗利尿激素產(chǎn)量增加的首要原因是低鈉血癥的原因之一。顧名思義，“抗利尿激素”的主要作用是告訴腎“沒有排尿，多喝水”。
在正常情況下，一邊喝水，一邊將小便，如果喝太多，抗利尿激素分泌減少，使排尿增長(zhǎng)，并始終保持體內(nèi)水分平衡。然而，在壓力或某些藥物，抗利尿激素分泌干擾的影響，并在身體排水時(shí)不潮州水處理能排出，但不斷的存儲(chǔ)，其結(jié)果是造成低鈉血癥。
潮州水處理比如在一場(chǎng)馬拉松式的運(yùn)行，使身體的壓力增加抗利尿激素分泌，把腎功能排泄減少到100毫升/小時(shí)。在這種情況下，如果你覺得渴了就喝，因?yàn)樗乃，它很容易喝太多，很多多余的水分不能排出，結(jié)果導(dǎo)致身體各種潮州水處理不適。
